Vejsikkerhed

Undlad at lytte med hovedtelefoner i situationer, hvor hørelsen ikke må nedsættes.

Forebyggelse af høreskade

Undlad at bruge hovedtelefonerne med høj lydstyrke. Høreeksperter anbefaler at undlade uafbrudt, høj og langvarig afspilning. Hvis du oplever en ringetone i dine ører, skal du sænke lydstyrken eller ophøre brugen.

Skru ikke helt op for lydstyrken pludseligt, især når du bruger hovedtelefoner. Skru langsomt op for lydstyrken så du undgår for høje lydstyrkeniveauer, der kan skade dine ører.

Tag hensyn til andre

Hold lydstyrken på et moderat niveau. Dette vil give dig mulighed for at høre de lyde, der kommer udefra, og tage hensyn til personerne omkring dig.

Om hovedtelefoner, der sidder i øret

Ørepuderne forsegler din ører. Du skal derfor være opmærksom på, at dine ører eller trommehinder kan blive beskadigede, hvis du presser kraftigt på ørepuderne, eller hvis ørepuderne fjernes pludseligt fra dine ører. Når du er færdig med at bruge dem, skal du sørge for at tage ørepuderne forsigtigt ud af ørerne.