• Installeer voor u begint te trainen de app "B-Trainer" op uw smartphone.
• Wanneer u de app "B-Trainer" voor het eerst start, volgt u de instructies op het scherm om de initiële configuratie te voltooien. Koppel de smartphone tijdens de initiële configuratie met het toestel en meet uw hartslag. Houd het toestel bij de hand.
• Stel uw favoriete trainingsplan in met de app "B-Trainer" en zet het over naar het toestel. U kunt het trainingsplan overzetten naar het toestel door via Bluetooth een verbinding te maken met de smartphone.
• Tijdens de training meten sensoren die ingebouwd zijn in het toestel gegevens zoals uw hartslag en lichaamspositie. Draag het toestel correct om het trainingsplan optimaal te laten verlopen. Controleer of de hartslagmeetzone stevig tegen de binnenkant van uw rechteroor drukt.

Hint

• Bij aankoop is er een testtrainingsplan opgeslagen op het toestel. Als u geen trainingsplan aanmaakt of overzet met behulp van de app "B-Trainer" op uw smartphone, kunt u dus steeds het testtrainingsplan gebruiken.