打开“B-Trainer”应用程序，并设置训练计划。可以通过设置以下计划之一来实现目标。

• 自由
• 设置时间
• 设置距离
• 设置卡路里
• 设置步幅
• 脂肪燃烧训练
• 耐力训练
• 自定义

有关详情，请访问Smart B-Trainer的全球门户网站。