ポッドキャストとは、インターネット上に公開された音声ファイルや動画ファイルを、RSSを使って自動的にダウンロードし、視聴する仕組みのことです。ポッドキャストはニュース配信サイトや一般企業、個人などから配信されています。Media Goなどのソフトウェアでポッドキャストを登録すると、最新の音声・動画ファイル（エピソード）が追加されたときにパソコンにダウンロードし、Media Goを使ってウォークマンに転送できるようになります。Macパソコンの場合は、Content Transferを使って、パソコンにダウンロードしたポッドキャストをウォークマンに転送できます。WindowsのエクスプローラーまたはMacのFinder、iTunesを使ってドラッグアンドドロップでウォークマンに転送することもできます。