سلامة الطريق

تجنب الاستماع بواسطة سماعات الرأس في الحالات التي ينبغي ألا يكون فيها السمع ضعيفاً.

تفادي أضرار السمع

تجنب استعمال سماعات الرأس بمستوى صوت عال. ينصح خبراء السمع بعدم الاستماع المستمر وعدم الاستماع بصوت عال لفترات طويلة. إذا شعرت بصوت رنين بأذنيك، خفض مستوى الصوت أو توقف عن استعماله.

لا ترفع مستوى الصوت إلى أعلى ما يكون دفعة واحدة، خصوصاً عند استخدام جهاز سماعات الرأس. ارفع مستوى الصوت تدريجياً لتفادي المستويات العالية التي تعرض أذنيك للضرر.

مراعاة الآخرين

احتفظ بمستوى الصوت في مستوى معتدل. سيتيح ذلك لك سماع الأصوات الخارجية وستكون متنبهاً للأشخاص المحيطين بك.