Evitez d’utiliser vos écouteurs dans des situations qui nécessitent une grande vigilance.

Evitez d’utiliser les écouteurs avec un volume sonore élevé. Les spécialistes de l'audition déconseillent l'écoute prolongée à volume élevé. Si vous percevez des sifflements dans les oreilles, réduisez le volume ou interrompez l’écoute.

N’augmentez pas brusquement le volume, tout particulièrement lorsque vous utilisez des écouteurs. Augmentez progressivement le volume afin d’éviter tout trouble de l’ouïe dû à une écoute à volume élevé.

Maintenez le volume à un niveau modéré. Ceci vous permettra d’entendre les sons extérieurs et d’être attentif/attentive à votre entourage.