Lyssna inte med hörlurar i situationer där du måste kunna höra din omgivning.

Undvik att lyssna på hög volym när du använder hörlurar. Hörselexperter avråder kontinuerlig, hög och lång uppspelning. Om du hör ett ringande eller pipande ljud bör du omedelbart sänka volymen, helst bör du sluta lyssna helt och hållet.

Vrid inte upp ljudstyrkan på högsta volym med en gång, speciellt inte när du använder hörlurar. Vrid upp volymen stegvis för att undvika att en hög ljudvolym skadar öronen.

Ha volymen på en måttlig nivå. Samtidigt som du då kan höra ljud från omgivningen visar du hänsyn mot dem som vill slippa höra ljudet från dina hörlurar.