İşitmenin azalmaması gereken durumlarda kulaklıklarla dinlemekten kaçının.

Kulaklıkları yüksek ses seviyesinde kullanmaktan kaçının. İşitme uzmanları, sürekli, yüksek sesli ve uzun süreli dinleme yapmamayı önermektedir. Kulaklarınızda çınlama duyuyorsanız sesi azaltın ya da kullanmayı bırakın.

Özellikle kulaklık kullanırken, ses seviyesini bir anda yükseltmeyin. Aşırı seviyelerin kulaklarınıza zarar vermesini önlemek için ses seviyesini kademe kademe açın.

Sesi normal seviyede tutun. Bu, dışarıdaki sesleri duymanızı ve çevrenizdeki insanlara karşı saygılı olmanızı sağlar.