Избегайте слушать музыку в наушниках в ситуациях, когда слух не должен ухудшаться.

Избегайте использовать наушники на большой громкости. Специалисты в области слуха не рекомендуют непрерывного громкого продолжительного воспроизведения музыки. В случае возникновения “звона” в ушах уменьшите громкость или прекратите использование плейера.

Не увеличивайте резко громкость, особенно при использовании наушников. Постепенно увеличивайте громкость во избежание повреждения ваших ушей высоким уровнем громкости.

Устанавливайте громкость на умеренный уровень. Это позволит вам слышать внешние звуки и тактично вести себя по отношению к окружающим.