Mesure correcte du rythme cardiaque
Pour un entraînement efficace, il est nécessaire de mesurer précisément votre rythme cardiaque. Pour fixer correctement l’appareil aux oreilles, suivez les étapes ci-dessous.
- Vérifiez quels sont les côtés gauche (
) et droit (
) de l’appareil.
- Fixez les oreillettes les mieux adaptées.
Les oreillettes de taille M sont fixées d’origine. S’il y a un espace autour des oreillettes ou si elles vacillent, choisissez une taille mieux ajustée.
- Fixez les couvercles de réglage du Capteur de rythme cardiaque les mieux adaptés.
Des couvercles de réglage du Capteur de rythme cardiaque de taille M sont posés d’origine. S’il y a un espace autour des couvercles ou s’ils vacillent, choisissez une taille mieux ajustée.
- Sélectionnez les oreillettes et les couvercles de réglage du Capteur de rythme cardiaque les mieux adaptés dans l’assistant de configuration initiale de l’application « B-Trainer » ou dans l’écran de mesure du rythme cardiaque affiché dans le menu, au niveau de la section des informations relatives à l’appareil.
Après avoir chaussé l’appareil, connectez-le à un smartphone via Bluetooth et démarrez l’application « B-Trainer ». Dans l’assistant d’installation mentionné plus haut ou dans l’écran de mesure du rythme cardiaque, vérifiez si votre rythme cardiaque est correctement mesuré. - Fixez le serre-tête d’ajustement.
Fixez éventuellement le serre-tête d’ajustement afin de stabiliser la mesure de votre rythme cardiaque.
