Configuration d'un environnement de travail approprié

Cette rubrique décrit les emplacements conseillés ou déconseillés d'installation de votre ordinateur VAIO et fournit des instructions en matière d'ergonomie.

Emplacement d'installation conseillés pour votre ordinateur VAIO

Lors de l'installation de votre ordinateur VAIO, vérifiez les points suivants :

Vous disposez d'un accès aisé à une source d'alimentation et aux ports nécessaires.

Vous avez libéré suffisamment d'espace autour de l'ordinateur.

L'emplacement est bien ventilé (par exemple près d'une fenêtre).
Laissez au moins 10 cm d'espace libre derrière l'ordinateur et au moins 20 cm de chaque côté.

L'ordinateur est posé sur une surface plane suffisamment large et vous pouvez vous positionner en face de l'ordinateur lors de son utilisation.

Vous pouvez placer l'ordinateur en face de vous, en vous tenant droit sur votre siège et en gardant les avant-bras parallèles au sol.

Emplacements d'installation déconseillés pour votre ordinateur VAIO

L'installation de votre ordinateur VAIO à un endroit inapproprié peut entraîner des dégâts et un dysfonctionnement. N'exposez pas l'ordinateur à un endroit exposé à :

la lumière directe du soleil ;

des éléments ou des sources magnétiques ;

des sources de chaleur, telles que des appareils de chauffage ;

une poussière excessive ;

une forte humidité ;

une ventilation insuffisante.

Note

La zone située autour de l'orifice d'échappement d'air peut devenir extrêmement chaude lorsque votre ordinateur VAIO est sous tension. Soyez prudent si vous devez toucher cette zone.

Ne posez à proximité de l'orifice d'échappement d'air aucun objet susceptible de l'obstruer.

Astuce

Votre ordinateur VAIO émet des signaux radio de haute fréquence susceptibles de brouiller la réception des émissions de radio et de télévision. Dans ce cas, éloignez l'ordinateur du poste de radio ou de télévision.

Ergonomie

Dans la mesure du possible, essayez d'observer les règles suivantes :

Mobilier et position du corps

Installez-vous sur un siège muni d'un bon dossier. Réglez la hauteur du siège de sorte que vos pieds reposent bien à plat sur le sol. Pour un meilleur confort, utilisez un repose-pied.

Asseyez-vous de façon détendue, tenez-vous droit et évitez de vous pencher excessivement vers l'avant ou vers l'arrière.

Inclinaison de l'écran de l'ordinateur

Modifiez l'inclinaison de l'écran jusqu'à ce que vous trouviez la position qui vous convient le mieux. Assurez-vous que l'écran se trouve au niveau des yeux ou légèrement en dessous lorsque vous êtes assis devant l'ordinateur VAIO. N'oubliez pas de régler également le niveau de luminosité de votre écran.

Une orientation optimale et un réglage adapté du niveau de luminosité de l'écran de l'ordinateur réduisent la fatigue oculaire et musculaire.

Éclairage

Choisissez un emplacement où les fenêtres et l'éclairage ne produisent pas de reflets sur l'écran de l'ordinateur. Utilisez un éclairage indirect pour éviter la formation de points lumineux sur l'écran de l'ordinateur. Vous travaillerez plus confortablement et plus vite sous un bon éclairage.

Note

Lors du réglage de l'inclinaison de l'écran, n'exercez pas de pression excessive sur votre ordinateur VAIO afin d'éliminer tout risque de dégâts mécaniques.

Remarques sur la manipulation de votre ordinateur VAIO

Tenez compte des remarques suivantes pour éviter tout dégât causé à votre ordinateur VAIO ou tout dysfonctionnement de ce dernier.

Posez délicatement votre ordinateur VAIO sur une surface plane afin d'éviter tout choc mécanique.

Ne déplacez pas votre ordinateur VAIO en le tenant par le support car cela pourrait endommager l'ordinateur.

Évitez d'exercer une pression sur l'écran LCD lorsque vous déplacez votre ordinateur VAIO.

Veillez à ne pas griffer l'écran LCD avec vos vêtements ou la boucle de votre ceinture lorsque vous déplacez votre ordinateur VAIO.

Veillez à tenir avec vos deux mains les angles inférieurs à l'arrière de votre ordinateur VAIO lorsque vous déplacez celui-ci.
Si tel n'est pas le cas, vous pouvez perdre l'équilibre et tomber.

Veillez à mettre votre ordinateur VAIO hors tension avant de le déplacer. Le déplacement de l'ordinateur alors qu'il est sous tension pourrait provoquer un dysfonctionnement du disque dur. Veillez à débrancher tous les câbles connectés à l'ordinateur avant de le déplacer.

Ne jetez pas ou ne heurtez pas votre ordinateur VAIO. Même de faibles chocs ou vibrations peuvent entraîner un dysfonctionnement du disque dur.

N'installez pas votre ordinateur VAIO dans une position instable.