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Impostazione di un ambiente di lavoro appropriato

In questo argomento viene descritto dove collocare (o evitare di collocare) il computer VAIO e vengono fornite istruzioni di natura ergonomica.

Dove collocare il computer VAIO

Quando si posiziona il computer VAIO, accertarsi che:

  • Sia possibile accedere a una fonte di alimentazione e alle porte necessarie.

  • Sia disponibile spazio sufficiente intorno al computer.

  • Il luogo sia ben ventilato (ad esempio, accanto a una finestra).
    Lasciare almeno 10 cm di spazio sul retro e almeno 20 cm su ogni lato del computer.

  • Il computer sia appoggiato su una superficie piatta sufficientemente ampia e lo schermo del computer sia rivolto verso di sé.

  • Sia possibile posizionare il computer davanti a sé in luogo in cui è possibile sedere con la schiena diritta e gli avambracci paralleli al pavimento.

Dove non collocare il computer VAIO

Se si posiziona il computer VAIO in un luogo non appropriato si potrebbero causare danni o malfunzionamenti. Non posizionare il computer in un luogo soggetto a:

  • Luce diretta del sole

  • Elementi o fonti magnetiche

  • Fonti di calore, ad esempio apparecchi di riscaldamento residenziali

  • Polvere eccessiva

  • Umidità elevata

  • Scarsa ventilazione

Nota

  • L'area intorno alla ventola di scarico dell'aria può diventare estremamente calda mentre il computer VAIO è acceso. Fare attenzione a non toccare l'area.

  • Non collocare alcun oggetto accanto alla ventola di scarico dell'aria per evitare che venga bloccata.

Suggerimento

  • Il computer VAIO utilizza segnali radio ad alta frequenza e può causare interferenze nella ricezione radiofonica e televisiva. Se si verificano problemi, spostare il computer a una distanza adeguata dagli apparecchi radio e TV.

Ergonomia

Se possibile, cercare di tenere presenti le considerazioni ergonomiche seguenti.

Attrezzatura e postura

Scegliere una sedia che abbia un buon sostegno per la schiena. Regolare l'altezza della sedia in modo da avere le piante dei piedi ben appoggiate sul pavimento. Per stare più comodi potrebbe essere utile anche un poggiapiedi.
Quando si è seduti, mantenere una postura rilassata ed eretta ed evitare di curvarsi in avanti o di inclinarsi troppo all'indietro.

Angolazione dello schermo del computer

Inclinare lo schermo fino alla posizione ottimale e assicurarsi che si trovi allo stesso livello degli occhi o leggermente più in basso quando ci si trova di fronte al computer VAIO. Non dimenticare di regolare anche il livello di luminosità dello schermo.
Se si riesce a regolare la posizione e la luminosità dello schermo del computer sull'angolazione ideale, gli occhi e i muscoli si affaticano molto meno.

Illuminazione

Posizionare il computer in modo che la luce artificiale e quella naturale non causino riflessi sullo schermo del computer. Per evitare che appaiano macchie luminose sullo schermo del computer, servirsi dell'illuminazione indiretta. Una corretta illuminazione migliora il comfort, ma anche la qualità del lavoro.
Nota

  • Durante la regolazione dell'angolo di visualizzazione, non esercitare una pressione eccessiva sul computer VAIO per evitare il rischio di danni meccanici.

Note sull'uso del computer VAIO

Per evitare malfunzionamenti e danni al computer VAIO, osservare quanto segue.

  • Appoggiare delicatamente il computer VAIO su una superficie piana per evitare urti.

  • Per spostare il computer VAIO non afferrarlo per il piedistallo poiché in questo modo si potrebbero provocare danni al computer.

  • Fare attenzione a non esercitare pressione sullo schermo LCD quando si sposta il computer VAIO.

  • Fare attenzione a non graffiare lo schermo LCD con gli abiti o con la fibbia della cintura quando si sposta il computer VAIO.

  • Quando si sposta il computer VAIO, afferrarlo dal retro sorreggendolo con entrambe le mani per gli angoli inferiori dello schermo.
    Altrimenti, si potrebbe perdere l'equilibrio e cadere.

  • Accertarsi di spegnere il computer VAIO prima di spostarlo. Se si sposta il computer mentre è acceso, si possono verificare malfunzionamenti del disco rigido. Accertarsi di scollegare tutti i cavi connessi al computer prima di spostarlo.

  • Fare attenzione a non far cadere il computer VAIO. Anche l'urto o la vibrazione più leggera può causare malfunzionamenti del disco rigido.

  • Non collocare il computer VAIO su una superficie instabile.

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