Vyhýbajte sa používaniu slúchadiel v situáciách, ktoré vyžadujú nerušené počúvanie.

Pri počúvaní cez slúchadlá nepoužívajte vysokú hlasitosť. Ušní lekári varujú pred nepretržitým, hlasným a dlhotrvajúcim prehrávaním. Ak počujete zvonenie v ušiach, znížte hlasitosť alebo prerušte používanie prehrávača.

Hlasitosť nezvyšujte náhle, najmä ak používate slúchadlá. Hlasitosť zvyšujte postupne, aby ste sa vyhli poškodeniu sluchu.

Hlasitosť udržiavajte na primeranej úrovni. Umožní vám to vnímať okolité zvuky a správať sa ohľaduplne k ostatným.