Ändern der Intensität des Trainingsplans
Beim pulsgekoppelten Training mit Musik können Sie die Trainingsintensität ändern. Wenn Sie die Intensität steigern, wird vom aktuell wiedergegebenen Titel zu einem Titel mit lebhafterem Tempo gewechselt.
In der Abbildung wird der rechte Kopfhörer auf der rechten Seite und der linke auf der linken Seite getragen. Solange Sie die Kopfhörer nicht tragen, sind links und rechts irrelevant.
- Halten Sie die Taste (
oder 
) auf der linken Seite (
) der Kopfhörer etwa 2 Sekunden lang gedrückt.
Drücken Sie die Taste
, wenn Sie die Intensität erhöhen, und die Taste , wenn Sie sie verringern wollen.Ein Signalton ist zu hören, wenn Sie die Obergrenze bzw. die Untergrenze der festgelegten Trainingsintensität erreichen.
Hinweis
- Beim pulsgekoppelten Training mit Musik wird Musik wiedergegeben, die nach der Trainingsintensität sortiert wurde. Wenn kein Musiktitel für die gewünschte Intensität vorhanden ist, können Sie die Intensität nicht wechseln.