• Antes del entrenamiento, instale la app “B-Trainer” en su smartphone.
• Al abrir la app “B-Trainer” por primera vez, siga las instrucciones que aparecen en pantalla para la configuración inicial. Durante la configuración inicial, empareje el smartphone con el dispositivo y mida su ritmo cardíaco. Prepare el dispositivo utilizado.
• Configure su plan de entrenamiento favorito con la app “B-Trainer” y transfiéralo al dispositivo. Puede transferir el plan de entrenamiento a su dispositivo estableciendo una conexión Bluetooth con el smartphone.
• Durante el entrenamiento, los sensores integrados en el dispositivo miden datos como el ritmo cardíaco o la posición corporal. Colóquese el dispositivo correctamente para poder cumplir con el plan de entrenamiento definido. Asegúrese de que la zona de medición del ritmo cardíaco quede firmemente presionada contra el interior de su oído derecho.

Sugerencia

• Al comprar el dispositivo, incorpora un plan de entrenamiento de muestra. Aunque no configure ni transfiera un plan de entrenamiento con la app “B-Trainer” de su smartphone, puede utilizar el plan de entrenamiento de muestra.