Démarrage de l’entraînement
Démarrez le programme d’entraînement que vous avez stocké sur l’appareil. Configurez préalablement un programme d’entraînement à l’aide de l’application « B-Trainer » sur votre smartphone et transférez-le vers votre appareil.
Les illustrations correspondent à un moment où l’appareil est porté, avec l’écouteur droit du côté droit et l’écouteur gauche du côté gauche. Lorsqu’il n’est pas porté, les côtés gauche et droit peuvent être inversés.
- Appuyez sur la touche (
) située sur le côté droit (
) des écouteurs et maintenez-la enfoncée pendant 3 secondes.
L’appareil principal se met sous tension.
- Appuyez sur la touche (
) située sur le côté gauche (
) des écouteurs.
Vous pouvez entendre le message vocal et démarrer l’entraînement.
Pour suspendre l’entraînement, appuyez à nouveau sur la touche (
). Pour arrêter l’entraînement, appuyez sur la touche () et maintenez-la enfoncée pendant 2 secondes.
Astuce
- Pendant qu’un programme d’entraînement est en cours, vous pouvez exécuter les opérations suivantes à partir de l’appareil principal.
Écouter des informations, enregistrer des mémos vocaux, modifier l’intensité de l’entraînement, régler le volume, lire/suspendre la lecture de la musique, passer au morceau suivant/précédent, répondre aux appels téléphoniques - Le positionnement initial à l’aide du GPS prend un certain temps. Pour des mesures précises, mettez l’appareil sous tension et attendez d’entendre le message « GPS Ready » avant de démarrer l’entraînement.