Uw hartslag correct meten
Om efficiënt te kunnen trainen, moet uw hartslag nauwkeurig gemeten worden. Volg de onderstaande stappen om het toestel correct in uw oren aan te brengen.
- Controleer welke zijde van het toestel links (
) en welke zijde rechts (
) is.
- Bevestig de oordopjes die het best passen.
Standaard zijn oordopjes met formaat M bevestigd. Als er ruimte vrij is rond de oordopjes of als deze wiebelen, kiest u een formaat dat beter aansluit.
- Bevestig de best passende regeldeksels voor de hartslagsensor.
Bij aankoop zijn de regeldeksels voor de hartslagsensor met formaat M bevestigd. Als er ruimte vrij is rond de deksels of als deze wiebelen, kiest u een formaat dat beter aansluit.
- Kies de best passende oordopjes en regeldeksels voor de hartslagsensor in de wizard voor de initiële configuratie van de app "B-Trainer" of op het hartslagmetingsscherm dat weergegeven wordt in het onderdeel met informatie over het toestel in het menu.
Maak na het opzetten van het toestel via Bluetooth verbinding met een smartphone en bedien de app "B-Trainer". Controleer in de hierboven vermelde configuratiewizard of op het hartslagmetingsscherm of uw hartslag nauwkeurig gemeten wordt. - Bevestig de regelband.
Bevestig indien nodig de regelband om de hartslagmeting te stabiliseren.
