變更訓練計劃強度
若搭配連結心跳速率的音樂進行訓練，您可以變更運動強度。當您增加強度時，正在播放的歌曲會變成節奏較快的歌曲。
圖解顯示將右耳機放在右側、左耳機放在左側來配戴裝置的狀況。未配戴時，左右側可對調。
- 按住耳機左側（
）的按鈕（
或
）約2秒。
當您想要增強強度時，按下
按鈕，當您想要降低強度時，則按下按鈕。每當您達到指定運動強度的上限（或下限）時，就會發出嗶聲。
注意
- 若搭配連結心跳速率的音樂進行訓練，將播放依運動強度分類的音樂。如果沒有您想要設定的強度適合的音樂，則無法變更強度。