正確測量您的心跳速率
為了有效訓練，必須準確測量您的心跳速率。按照以下步驟，將裝置正確放置在耳朵中。
- 檢查裝置的左側（
）和右側（
）。
- 安裝最密合的耳塞。
購買時安裝的是M尺寸耳塞。若耳塞周圍有空隙或耳塞會晃動，請選擇更密合的尺寸。
- 安裝最密合的心律感測器的調整蓋。
購買時安裝的是M尺寸之心律感測器的調整蓋。若調整蓋周圍有空隙或調整蓋會晃動，請選擇更密合的尺寸。
- 在“B-Trainer”應用程式的初始設定精靈中或是從選單的裝置資訊部分顯示的心跳速率測量畫面中，選取最密合的耳塞和心律感測器的調整蓋。
配戴裝置後，透過Bluetooth連接智慧型手機，然後開始操作“B-Trainer”應用程式。在前述設定精靈或心跳速率測量畫面中，確認是否準確測量心跳速率。 - 安裝調整帶。
為了穩定測量您的心跳速率，請視需要安裝調整帶。
