• Før træningen, skal du installere appen "B-Trainer" på din smartphone.
• Første gang du åbner appen "B-Trainer", skal du følge vejledningen på skærmen for at udføre den grundlæggende opsætning. Under den grundlæggende opsætning skal din smartphone og enhed parres, og du skal måle din puls. Sørg for, at enheden er gjort klar på forhånd.
• Vælg din foretrukne træningsplan med appen "B-Trainer", og overfør den til enheden. Du kan overføre træningsplanen til enheden ved at oprette en Bluetooth-forbindelse til din smartphone.
• Under træningen måler enhedens indbyggede sensorer data som puls og kropsstilling. Bær enheden korrekt for at fuldføre en træningsplan. Kontroller, om pulsmålingsområdet er trykket godt ind mod indersiden af dit højre øre.

Tip!

• På købstidspunktet er der installeret en prøvetræningsplan på enheden. Selvom du ikke vælger eller overfører en træningsplan til din smartphone med appen "B-Trainer", kan du bruge prøvetræningsplanen.