Starten des Trainings
Starten Sie den Trainingsplan, den Sie auf dem Gerät gespeichert haben. Konfigurieren Sie zuvor mit der App „B-Trainer“ auf dem Smartphone einen Trainingsplan und übertragen Sie ihn auf das Gerät.
In der Abbildung wird der rechte Kopfhörer auf der rechten Seite und der linke auf der linken Seite getragen. Solange Sie die Kopfhörer nicht tragen, sind links und rechts irrelevant.
- Halten Sie die Taste (
) auf der rechten Seite (
) der Kopfhörer 3 Sekunden lang gedrückt.
Das Hauptgerät schaltet sich ein.
- Drücken Sie die Taste (
) auf der linken Seite (
) der Kopfhörer.
Die Sprachführung ist zu hören und Sie können Ihr Training starten.
Wenn Sie das Training unterbrechen und in die Pause schalten wollen, drücken Sie die Taste (
) erneut. Wenn Sie das Training abbrechen wollen, halten Sie die Taste () 2 Sekunden lang gedrückt.
Tipp
- Sie können die folgenden Funktionen vom Hauptgerät aus ausführen, während ein Trainingsplan läuft.
Wiedergeben von Informationen, Aufzeichnen von Sprachmemos, Ändern der Trainingsintensität, Einstellen der Lautstärke, Wiedergabe von Musik/Pause, Wechseln zum nächsten/vorherigen Titel, Entgegennehmen von Telefonanrufen - Die anfängliche Standortbestimmung mit GPS dauert etwas. Genaue Messergebnisse erzielen Sie, wenn Sie nach dem Einschalten des Geräts warten, bis Sie die Sprachführung „GPS Ready“ hören, bevor Sie das Training starten.