Starta din träning
Starta det träningsprogram du har lagrat på enheten. Använd appen ”B-Trainer” på din smartphone för att ställa in ett träningsprogram och överföra det till enheten i förväg.
Bilderna visar när enheten bärs med höger hörlur på höger sida och vänster hörlur på vänster sida. Vänster och höger sida går att alternera när hörlurarna inte bärs.
- Håll knappen (
) på höger (
) sida på hörlurarna intryckt i 3 sekunder.
Huvudenheten startas.
- Tryck på knappen (
) på vänster (
) sida av hörlurarna.
Du hör röstvägledningen och påbörjar din träning.
Om du vill pausa träningen trycker du igen på knappen (
). Om du vill skjuta upp träningen håller du knappen () intryckt i 2 sekunder.
Tips
- Du kan utföra följande åtgärder via huvudenheten när ett träningsprogram pågår.
Lyssna på information, spela in röstmemos, ändra träningens intensitet, justera volymen, spela/pausa musik, hoppa till nästa/föregående låt, svara på telefonsamtal - Det tar lite tid första gången GPS-positionering sker. Efter att du startat enheten bör du vänta tills du hör röstvägledningen ”GPS Ready” innan du startar din träning för att erhålla korrekt mätning.