Bär enheten tätt över öronen för att lyssna på musik.

I det här avsnittet förklaras hur du passar in enheten på dina öron på ett bättre sätt.

Instruktioner och anteckningar för när du tar av enheten från öronen förklaras.

Detta avsnitt innehåller anmärkningar för att mäta hjärtfrekvensen på rätt sätt under träning.

I det här avsnittet förklaras egenskaperna hos de två olika typerna av öronsnäckor.

Du kan byta öronsnäckor om de öronsnäckor som sitter på inte passar dina öron.

För att erhålla korrekt hjärtfrekvens samt andra mått bör du vid behov byta storlek på justeringsskydden för hjärtfrekvenssensorn.

Följ anvisningarna på skärmen för en inledande inställning när du startar appen ”B-Trainer”. Optimera enhetens inställningar.