Träning
-
Möjligheter till träningsprogram
I detta avsnitt beskrivs möjligheterna för enheten individuellt och i samspel med appen ”B-Trainer”.
-
Före träning
Ställ in appen ”B-Trainer” på din smartphone. Utför inledande inställning i appen ”B-Trainer” första gången du tränar.
-
Installera appen ”B-Trainer” på din smartphone
Installera appen ”B-Trainer” på den smartphone du använder.
-
Starta appen ”B-Trainer”
Starta appen ”B-Trainer” på din smartphone.
-
Ställa in ett träningsprogram med appen ”B-Trainer”
Ställ in ett träningsprogram som passar dina mål med appen ”B-Trainer”.
-
Överföra ett träningsprogram till enheten
Överför träningsprogram från din smartphone till enheten.
-
Starta din träning
Starta din träning.
-
Växla mellan ljudet från enheten och din smartphone under ett träningspass
Under ett träningspass kan du växla uppspelningen mellan låtar som finns lagrade på enheten (enhetsläge) eller låtar på din smartphone (strömningsläge).
-
Lyssna på information om träningsprogram
Du kan, under ditt träningspass, höra information t.ex. förfluten tid och avstånd.
-
Spela in ljud (röstmemo) under träningen
Du kan spela in din röst under träningen.
-
Ändra längden på ljudinspelningar (röstmemo) för ett träningsprogram (endast appen ”B-Trainer”)
Ställ in längd för inspelade röstmemos.
-
Spela upp en ljudinspelning (röstmemo) för ett träningsprogram (endast appen ”B-Trainer”)
Spela upp inspelade röstmemos.
-
Ändra intensitet för ditt träningsprogram
När du tränar till musik som har länkats till din hjärtfrekvens kan du ändra träningsintensitet.
-
Avsluta din träning
Avsluta din träning.